Antraštė nemeluoja – tikrai išbandžiau visai neblogus meditacijos kursus anglų kalba nesumokėjęs nė cento. Savo meditacijos eksperimentą atlikau 2015 rugsėjo 2 – spalio 27 dienomis, o po kursų iki šiol medituoju po 20 minučių kiekvieną dieną – tad eksperimentas tęsiasi. Kursus…
Kaip efektyviau siekti tikslų savistabos pagalba?
Būna, kad: tikslas aiškus, noro yra, atidėlioti nesinori, tačiau vis tiek atsiduriame tokiose situacijose, kuriose seni įpročiai nugali ir nukrypstame nuo planuoto kelio. Kaip dažnai susiduri su panašiomis situacijomis? (paveiksliukas jį paspaudus pasisidina) Tokiais momentais atsiranda kaltė, susierzinimas, o kartais…