Esu psichologas, kognityvinės elgesio terapijos krypties psichoterapeutas. Mano tikslas konsultacijose – padėti jums susikurti gyvenimą, kuris būtų tiek prasmingas, autentiškas ir laisvas nuo kančios, kiek įmanoma. Būsiu jūsų palydovas kelionėje į šį tikslą.
Ko galite tikėtis iš manęs?
Kelionės pradžios bei galutiniai taškai, maršrutai skirtingiems klientams gali stipriai skirtis, tad lanksčiai prisitaikau prie jūsų lūkesčių ir poreikių. Jei prasmingam gyvenimui kliudo kokie nors įpročiai ar aplinkybės – nagrinėsime, kokie jie, kaip jie atsirado, kaip juos galime pakeisti. Jei dar nežinote, koks jūsų kelionės „galutinis tikslas“ – kartu jo paieškosime, įskaitant ir kliūtis, trukdančias pastebėti natūralius jūsų poreikius, jausmus, vertybes. Jei prasmingam gyvenimui trukdo problemos santykiuose – galite pasiraitoti rankoves, kibsime prie darbo šioje srityje.
Kokia mano patirtis?
- Privati praktika (nuo 2016 metų iki dabar)
- Psichologas-psichoterapeutas klinikoje „Neuropulsas“ (2025 – dabar)
- Psichologas Respublikinėje Vilniaus psichiatrinėje ligoninėje (2019 – 2024)
- Psichologas Vilniaus priklausomybės ligų centre (2017 – 2019)
- Konsultantas „Jaunimo linijoje“ (2014 – 2017)
Koks mano išsilavinimas?
- Psichologijos bakalauro studijos VU (2011 – 2015)
- Klinikinės psichologijos magistrantūros studijos VU (2015 – 2017)
- Intensyvūs dialektinės elgesio terapijos mokymai, organizuoti British Isles DBT Training (2018)
- Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės elgesio terapijos pagrindai LSMU (2020), atidos (mindfulness) mokytojo sertifikatas (2023)
- Įvadinis psichoterapijos (kognityvinė ir elgesio terapija) kursas LSMU (2021-2025), psichoterapeuto diplomas (2025)
- Visuomenės palaikymo ir šeimos treniravimo metodo (CRAFT) sertifikatas (2022)
Psichoterapijos partneriai:
Esu partneris su Noos klinika, be kitų paslaugų teikiančia ketaminu augmentuotą psichoterapiją. Priimu klientus, kurie po neuroplastiškumą didinančių procedūrų nori tęsti psichoterapiją integruojant išplėstos sąmonės būsenų metu įgytas patirtis į kasdienį gyvenimą.
Kaina, vieta, trukmė?
Galite rezervuoti laiką konsultacijoms su manimi čia: lukas
Jei turite sveikatos draudimą įmonių darbuotojams, konsultacijų kainą dalinai arba pilnai paprastai kompensuoja draudimas. Turiu medicinos psichologo spaudą ir licenciją.