Šiame straipsnyje paprastai ir aiškiai aprašomi priklausomybės mechanizmai: pagrindinės priežastys, tipinė eiga.
Kur slepiasi Mūza? Įkvėpimas ir jo anatomija
Senovėje viskas buvo aišku: Įkvėpimas atsiranda, nes jį įkvėpia Mūza (ar kita dieviška būtybė). Tie, kurių toks įkvėpimo paaiškinimas netenkino, turėjo kaip reikiant palaukti. Labai ilgai mokslininkai net nelietė šios srities, daugiausiai dėl persidengimo su kitomis, lengviau apibrėžiamomis sąvokomis. Tik…
30 dienų su Onbo. Programa, verčianti rašyti nestandartinę apžvalgą
Kai Danielius (debesyla.lt autorius ir Onbo bendraautorius) pasiūlė sudalyvauti asmeninio augimo programoje mainais į atsiliepimą, pasakiau – kodėl gi ne, bet būsiu tiek pat kritiškas, kaip ir vertindamas nemokamą meditacijos programą internetu, kurią buvau išbandęs anksčiau. Bet Danieliaus taip lengvai…
Ko kūdikiai gali išmokyti apie savikontrolę
Ne kartą esu minėjęs zefyrų eksperimentą[1]Mischel, W., Ebbesen, E. B., & Raskoff Zeiss, A. (1972). Cognitive and attentional mechanisms in delay of gratification. Journal of Personality and Social Psychology, 21, 204–218 http://dx.doi.org/10.1037/h0032198, kuriame 3-5 metų vaikai turėjo pasirinkimą tarp vieno…
Laimės siekimas gali prisidėti prie tavo nelaimingumo
Paradoksalaus ketinimo metodas
Juodas šuo ir mąstymo labirintai
Žaidyba – tik mada, ar kažkas daugiau?
Daugelis naujovių psichinės sveikatos srityje yra priimamos su dideliu entuziazmu ir yra pradedamos taikyti visiems iš eilės gerai jų nepatyrinėjus. Psichologija neturi tokių radikalių pavyzdžių kaip psichiatrija, kurioje lobotomija bent jau laikinai palengvino dalies sunkių pacientų būklę, bet nemažai jų…
Paversk rutiną žaidimu: kompiuterinių žaidimų principai didesnei motyvacijai
Mano asmeninė žaidybos sistema
Šiame straipsnyje aprašau instrumentą, padėjusį man reguliariai sportuoti nuo vaikystės, parašyti šį tinklaraštį, parašyti rašto darbus likus mėnesiui iki jų pridavimo datos (nuostabus jausmas) bei atlikti daugelį kitų darbų, kurie įprastai man greitai nusibosta. Tai žaidybos sistema, kurią kūriau nuo…